随着移动互联网的发展，争夺人们注意力的事物越来越多，因此我们在时间管理上也面临着新的挑战。我们越来越频繁地困惑于这样一个问题：时间都去哪儿了？ 在作者看来，沉迷于玩手游、刷短视频等的做法使得我们的日程被“污染”，我们的时间里充满了“毒素”，进而时间被大量浪费掉，所以我们需要净化自己的时间。基于25年的教练实践、超过1万小时的时间管理咨询经验，作者总结了净化时间的策略，从理念到方法，再到可以拿来就用的时间管理表格，这些高效、实用的内容，将帮我们迅速找到“污染源”，夺回属于美好事物与幸福体验的时间，掌控自己的工作与生活。

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超级时间整理术：每天多出一小时，ISBN：9787115288226，作者：（英）迈克尔·赫佩尔（Michael Heppell）

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《每天节省2小时》内容简介：把时钟放在醒目位置，停用便利贴，在工位外面挂个牌子，这些在工作中看似小小的改变，实际上可以大大提高你的工作效率。《每天节省2小时》旨在提出3个疑问，“为什么你在做，你在做什么，你什么时候做？”经过思考之后，你是主动对一整天碰到的每一个任务或活动进行选择，还是一如既往墨守成规？你是每天在堆积如山的工作中挣扎，还是经过合理判断有选择地做事？其实你越是不假思索步履匆匆，你就越不可能做合理判断，对时间也就越发失去控制权。 时间管理大师肯尼斯•齐格勒还将告诉你，如何下载并使用“总清单”快速分清目标的先后次序、完成必须完成的工作、甚至为那些注定会摧毁你日程安排的干扰、紧急的电子邮件和计划外会议事先计划。这个新版本还探讨了如何有效使用电子邮件移动设备和社交网站，将它们从时间的漏斗变为名副其实的省时法宝。

你管理时间的能力决定了： 你是忙对了，还是白忙了…… 日程表安排的满满当当，同一个项目却要反复沟通（x） 活用内环研讨会，用时间安排技巧推进共识达成（√） 流程一环套一环，繁琐复杂耗费时间精力（x） 复查单位时间工作成果，用更少投入达成更多工作成就（√） 挣得多也干得多，单位时间薪资却不多（x） 自我观察发现“盲点”与“潜能”，提高单位时间劳动报酬（√） 真正的职场高手懂得提升单位时间的“含金量”！ 正确的时间管理方式，帮你在职场持续保持领先。 日本职场领域新晋效能规划大师越川慎司全新力作。用39个简单、好懂、易上手的短时高效工作法帮你告别穷忙，杜绝多元场景下的精力的无意义消耗。让你轻松告别被动加班，跳出流程内耗，保持职业敏锐，重新掌握自己的时间，做出更明智的决策。

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写给“一生要强的东亚打工人”的时间管理指南 帮助我们告别浑浑噩噩，获得日复一日的奇迹！ 1个令人醍醐灌顶的时间观念： 停止将工作以外的16个小时看作上班8小时的附庸，下班后也要好好生活。 1种贴近人性的生活方式： 每周只需7.5小时充实自己，用微小的行动改变生活！ 新增17页治愈漫画，深刻共情当代打工人。 《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品，书中刻画了上班族日常的真实画面，不断重复工作，回家，放松，睡觉这个过程，并不是真的活着。作家说：真正可悲的是上班混日子，下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。 作家为上班族量身打造时间管理法则，提供一种接近人性本质的治本的世界观： 工作以外的16个小时，不是上班8小时的附庸； 鼓励人们每周花费7.5小时充实生活，如寻找兴趣、锻炼身体，思维训练，阅读书籍，积累知识，拓展价值...(展开全部)

写给“一生要强的东亚打工人”的时间管理指南

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